רצועות מתח

גומיות כושר הן רצועות צינור מגומי ארוכות וחזקות במיוחד, בעלות שתי ידיות
בקצוות לאחיזה מושלמת.
גומיית כושר מכונה גם גומיית התנגדות או גומיות כוח והיא משמשת באימוני
כוח למגוון תרגילים: תרגילי שיפור כוח מתפרץ, מתיחות, כלי עזר לתרגילי מתח ועוד.
היתרון הגדול של גומיות כושר הוא שניתן להתאמן איתן בכל מקום.